Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Martin_535
Журнал
25 мар 17
Martin_535- Журнал, 25 мар 17
Параметры Пользователя Martin_535
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2017:
3697 ккал
Жир: 81,19г | Белк: 224,87г | Углев: 502,93г.
Завтрак:
Olimp Sport Nutrition 100% Natural Whey Protein Concentrate, Vitargo Vitarade EL, Vitargo Vitarade EL, Białko Jaja Kurzego, Trec Whey 100, Jajko, Rodzynki, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Lidl Walnuts, Awokado.
Обед:
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy), Ziemniaki, Brokuły.
Ужин:
Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Czerwona Papryka, Golden Sun Ryż Basmati.
Перекус/Другое:
Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Martin_535-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю