alezaragoza- Журнал, 24 мар 17

Параметры Пользователя alezaragoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

comi bem e andei pouco... sei lá

78,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2017:

1004 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 51,79г | Углев: 56,39г. Завтрак: Suco verde base, Tirolez Creme de Leite Fresco. Обед: Beterrabas, Fígado de galinha acebolado, Azeite de Oliva, Quiabo Cozido. Ужин: Scala Queijo Prato, Abacate, Beterrabas, Suco verde base. Перекус/Другое: Beterrabas, Suco verde base. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Caminhada intercalada - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alezaragoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alezaragoza- Журнал, 24 мар 17

Оставить свой Комментарий

alezaragoza-Изменение Веса