Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2017
|
96,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3888 ккал
|
Жир: 119,62г | Белк: 250,14г | Углев: 457,73г.
Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Food Club Large Egg, Egg White, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Old Wessex Creamy Oat Bran, Dole Bananas, Ocean Spray 100% Juice White Grapefruit. Обед: Giant Chicken Tenderloins, Kellogg's Pop-Tarts - Confetti Cupcake. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Giant Chicken Tenderloins, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Giant Eagle Red Potatoes, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Wegmans Cauliflower Florets, Wegmans Penne Rigate, Buff Bake Birthday Cake Almond Butter, Giant Chicken Tenderloins, Stop & Shop Apple Cinnamon Rice Cakes, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Professional Supplements Pure Karbolyn, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
|
|
