Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
24 мар 17
mona54- Журнал, 24 мар 17
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
boah, neeeeee -
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2017:
888 ккал
Жир: 36,74г | Белк: 98,31г | Углев: 41,41г.
Завтрак:
Rama Rama mit Butter, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee.
Обед:
Gekochtes Sauerkraut, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt.
Ужин:
Vierwälder Harzer Käse, Milbona Gratin Käse, K-Classic Kochhinterschinken, Blumenkohl.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Beeren Mischung, Mein Q Quarkcreme Protein Natur.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
tststs...
24 мар 17 написано членом:
Casimir123
Ach Menno! :(
24 мар 17 написано членом:
LillyMunster82
ach ja - immer wieder mal ein Rückschlag - aber wir geben nicht auf -
24 мар 17 написано членом:
mona54
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю