weddingdiet2012- Журнал, 09 фев 12

Параметры Пользователя weddingdiet2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2012

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2012:

1060 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 160,37г | Углев: 25,87г. Завтрак: Red Tomatoes, Egg, Tuna in Water (Canned), Water. Обед: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Baked or Broiled Tuna, Vegetable Spring Roll. Перекус/Другое: Diet Coca-Cola, Diet Coke (Can), Coke Light, Diet Coke (Can), Coke Light, lollipop. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Sensational! You're doing great!!! Keep up the good work.

13 фев 12 написано членом: ElZed

thank you!!! Will do!!

14 фев 12 написано членом: weddingdiet2012


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weddingdiet2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weddingdiet2012- Журнал, 09 фев 12

Оставить свой Комментарий

weddingdiet2012-Изменение Веса