Xlam48- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя Xlam48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

2518 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 181,87г | Углев: 266,62г. Завтрак: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Чудесный Край Геркулес, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Обед: Valio Сливочное Масло Fin, Filiz Макароны, Куриное Филе. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Треня - 1 час и 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xlam48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xlam48- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

Xlam48-Изменение Веса