Annamaria_ö- Журнал, 23 мар 17

Параметры Пользователя Annamaria_ö | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2017:

1795 ккал

Жир: 96,24г | Белк: 80,38г | Углев: 163,62г. Завтрак: Pastejköket Vegetarisk, Oldana Spröda Majsbröd, Body Science Whey 100. Обед: Fontana Haloumi, Tomater, Kokosolja, Fontana Haloumi, ICA Potatisklyftor med Skal, Jordnötssmör, Päron. Ужин: Chokladboll, Gröna Oliver, Chokladboll, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), Alfalfagroddar. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annamaria_ö-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annamaria_ö- Журнал, 23 мар 17

Оставить свой Комментарий

Annamaria_ö-Изменение Веса