Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanabel
Журнал
23 мар 17
oksanabel- Журнал, 23 мар 17
Параметры Пользователя oksanabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2017
94 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2017:
2003 ккал
Жир: 78,64г | Белк: 132,87г | Углев: 194,75г.
Завтрак:
Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
Обед:
ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Parmalat Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко.
Перекус/Другое:
Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Yelli Суп "Семь Бобов".
подробнее ...
3310 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю