mcmom1962- Журнал, 08 фев 12

Параметры Пользователя mcmom1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2012:

1125 ккал

Жир: 87,37г | Белк: 58,09г | Углев: 23,59г. Завтрак: coconut oil, diced tomato with green chili, golden flax seed, whole egg. Обед: land o lakes heavy whipping cream, sugar free jello. Ужин: Sunflower seeds-roasted and salted, coconut oil, hidden valley ranch, heinz ketchup, shredded iceburg lettuce, Filet of Sirloin. Перекус/Другое: benefiber. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcmom1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcmom1962- Журнал, 08 фев 12

Оставить свой Комментарий

mcmom1962-Изменение Веса