Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irensss
Журнал
21 мар 17
Irensss- Журнал, 21 мар 17
Параметры Пользователя Irensss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2017
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2017:
1412 ккал
Жир: 49,21г | Белк: 106,58г | Углев: 131,08г.
Завтрак:
Рыба Копченая, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой.
Перекус/Другое:
Коркунов Конфета Белая Коллекция, Мерси Горький Шоколад.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irensss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю