Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alezaragoza
Журнал
20 мар 17
alezaragoza- Журнал, 20 мар 17
Параметры Пользователя alezaragoza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
...preciso me mexer o-O
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2017:
1008 ккал
Жир: 77,28г | Белк: 37,19г | Углев: 51,46г.
Завтрак:
Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Leite Fresco.
Обед:
Abacate.
Ужин:
Tirolez Creme de Leite Fresco, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abobrinha, Aipo, Batata Doce, Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Morangos, Iogurte Natural (Leite Integral).
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alezaragoza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю