Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trackin64
Журнал
20 мар 17
trackin64- Журнал, 20 мар 17
Параметры Пользователя trackin64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice day yesterday so I walked two miles. Probably could have added another but I have to get my feet in shape. They were the only part of me that was tired and hurting!
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2017:
818 ккал
Жир: 62,12г | Белк: 56,48г | Углев: 17,61г.
Завтрак:
Kerrygold Pure Irish Butter, Flaxseed Seeds, Poppy Seed, Kroger Swiss Cheese, Naturegg Eggs, Coffee, Tomatoes.
Обед:
Trader Joe's Sauerkraut with Pickled Persian Cucumbers, Red Leaf Lettuce, Red Onions, Mushrooms, Ground Pork 80% Lean.
Ужин:
Cauliflower, Whole Foods Market ground pork 15% fat.
Перекус/Другое:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Two miles is a good walk for an old gal! Way to go, you are getting the job done..
20 мар 17 написано членом:
diehard3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trackin64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю