Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanabel
Журнал
20 мар 17
oksanabel- Журнал, 20 мар 17
Параметры Пользователя oksanabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2017:
1408 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 101,10г | Углев: 154,07г.
Завтрак:
Фрутоняня Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль.
Ужин:
Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю