Alisawas- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Норм

60,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1224 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 72,70г | Углев: 124,64г. Завтрак: Сбарро Чесночная Булочка, Капучино, Мега Бургер. Ужин: Мираторг Шницель из Свинины, Гречка Отварная, Натур Буфет Суп-Пюре Грибной. Перекус/Другое: Банан, Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Виноград. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса