roosvanrheenen- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

976 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 44,86г | Углев: 82,30г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Plus Aardbeien Light Jam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. Обед: Calvé Komkommer Dille Dressing, AH Gebakken Spekjes, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Ijsberg Slamelange. Ужин: Zaanse Mayonaise, HAK Appelmoes 0%, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel). Перекус/Другое: Milner Komijn Plakken 30+, SPA Spa Fruit Bosvruchten Light, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Venco Dropmix Zoet, Klene Zoute Drop Rol. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса