natthyg- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя natthyg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

77,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

1752 ккал

Жир: 88,11г | Белк: 89,89г | Углев: 158,60г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Copacol Linguiça de Frango Fina, Crepioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Burger King Whopper, Burger King Batata Frita (Média). Перекус/Другое: McDonald's McColosso Chocolate. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natthyg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natthyg- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

natthyg-Изменение Веса