BigRed89- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

3687 ккал

Жир: 119,63г | Белк: 250,45г | Углев: 458,15г. Завтрак: Food Club Large Egg, Egg White, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Quick Oats, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Pepper & Onion Blend, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Red Delicious Apples. Обед: Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Wegmans Solid White Albacore Tuna in Water, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Golden Star Jasmine Rice. Ужин: Golden Star Jasmine Rice, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Wegmans Pepper & Onion Blend, Wegmans Light Red Kidney Beans, Wegmans Sweet Whole Kernel Corn. Перекус/Другое: Olive Oil, Wegmans Chocolaty Rice Crisps Cereal, Dole Bananas, Nature's Path Organic Rice Puffs, Kraft Original BBQ Sauce, Wegmans Chicken Wings, Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю