Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
18 мар 17
bontehond88- Журнал, 18 мар 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2017:
1838 ккал
Жир: 115,04г | Белк: 86,87г | Углев: 134,74г.
Завтрак:
Kiwi, Gekookt Ei, Natrena Vloeibare Zoetstof, Almond Dream Original + Calcium, Koffie.
Обед:
Becel Proactiv Bosbes Braam, Danone Hüttenkäse, Mama Natuur Biologische Havervlokken, Peren, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel.
Ужин:
Perfekt Ribbelchips Naturel, Cherrytomaten, AH Mokka Hazelino.
Перекус/Другое:
Milbona Kaasblokjes, AH Biologische Karnemelk, Rode Peper of Cayennepeper, Avocado, Euro Shopper Rijstwafel.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю