mona54- Журнал, 18 мар 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salat-Rohkot-Mix mit Chiliöl und Hähncheninnenbrustfilet - mein Abendessen gestern

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2017:

757 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 53,46г | Углев: 73,49г. Завтрак: Rama Rama mit Butter, Harry Körner Balance Sandwich, Genuss Pur Schinken-Frischkäse Pastete, Kaffee. Обед: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, TiP Rohkost Salat-Mix. Перекус/Другое: Käsekuchen, Marshmallows. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 18 мар 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса