Jax2572- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

100,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

684 ккал

Жир: 19,82г | Белк: 41,34г | Углев: 83,72г. Завтрак: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Ontbijtkoek, Blue Band Goede Start. Обед: Wasa Cracker Sesam, Heinz Sandwichspread Naturel. Ужин: Kipfilet, Cup-A-Soup Tomaat. Перекус/Другое: Galia Meloen, Autodrop Zure Cadillacs, Lolly, Ranja. подробнее ...

3824 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Чтение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса