BigRed89- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

96,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

3929 ккал

Жир: 120,16г | Белк: 250,12г | Углев: 457,99г. Завтрак: Dole Bananas, Food Club Large Egg, Egg White, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Center Cut Bacon, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Pepper & Onion Blend, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Обед: General Mills French Toast Crunch, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk. Ужин: Wegmans Sweet Sopressata Salame, Wegmans Fancy Shredded Pizza Cheese, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Wegmans Chunky Pizza Sauce, Flatout Light Original Flatbread. Перекус/Другое: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Buff Bake Red Velvet Peanut Butter, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Steamable Broccoli Cuts, Dynasty Jasmine Brown Rice, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Lotus Biscoff Cookie Butter, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Professional Supplements Pure Karbolyn. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю