Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
15 мар 17
gustavo andres olivares parra- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Asi tal cual!! 1 semana enfermo y bajo de peso ☹️... 61,9 kgs con 13% de gc.... a entrenar y a comer nomas!!!
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
2728 ккал
Жир: 95,63г | Белк: 192,74г | Углев: 282,34г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Fitness, Marraqueta.
Обед:
Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Carbonada, Palta Hass.
Ужин:
Surlat Queso Gauda sin Lactosa, Svelty Leche Descremada en Polvo, Marraqueta.
Перекус/Другое:
Colun Yoghurt Light, Calán Cala Leche Semidescremada Chocolate Larga Vida, Quaker Avena Instantánea, Winkler Nutrition Whey Pro Win, Merkat Mani sin Sal.
подробнее ...
2476 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю