Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
simone clós
Журнал
15 мар 17
simone clós- Журнал, 15 мар 17
Параметры Пользователя simone clós
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2017:
1424 ккал
Жир: 56,09г | Белк: 54,80г | Углев: 174,94г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Com Leite.
Обед:
Batata Assada, Qualitá Tomate Grape, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista.
Ужин:
Di Norma Bolo Brigadeiro, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar.
Перекус/Другое:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Abacaxi em Cubos, Musse de Chocolate.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
simone clós-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю