djanearaujo- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя djanearaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Falta pouco 👏👏👏

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1382 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 126,40г | Углев: 55,31г. Завтрак: Queijo Minas, Café. Обед: Tomates Cereja, Chicória, Picanha Suina, Ovo Cozido, Patinho. Ужин: Peito de Frango, Paleta Bovina, Alface. Перекус/Другое: Biscoito de Queijo, Café, Canela, Finn Adoçante Sucralose, Ovo Cozido, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Nanica, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 25 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djanearaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djanearaujo- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

djanearaujo-Изменение Веса