BigRed89- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

3806 ккал

Жир: 120,47г | Белк: 250,26г | Углев: 446,89г. Завтрак: Egg White, Wegmans Pepper & Onion Blend, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Frozen Mixed Berries, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Organic Steel Cut Oats. Обед: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Nature's Path Organic Rice Puffs, Quaker Oops! All Berries, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz). Ужин: Wegmans Center Cut Bacon, Egg White, Dole Bananas, Food Club Large Egg, Cabot Habanero Cheddar, Flatout Light Original Flatbread. Перекус/Другое: Wegmans Fresh Chopped Escarole, Buff Bake Birthday Cake Almond Butter, Thomas' Maple French Toast Bagel, Wegmans Fancy Shredded Pizza Cheese, Wegmans Just Picked Frozen Sweet Peas, Wegmans Roasted Garlic Sauce, Tinkyada Brown Rice Pasta Fusilli, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Professional Supplements Pure Karbolyn. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю