Song ji ra- Журнал, 12 мар 17

Параметры Пользователя Song ji ra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Återfall denna veckan och lite små sjuk har man varit så är inte 0,8kg så farligt ändå. Idag går man in på sin nya livsstils kost så får vi se hur snabbt kroppen anpassar sig och hur den kommer må :)

107,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2017:

1563 ккал

Жир: 77,39г | Белк: 44,43г | Углев: 176,98г. Завтрак: Kranvatten, Alpro Mild & Creamy Granatäpple, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Обед: Arla Lätt Crème Fraiche, Frebaco Kamutvete, Torsk. Ужин: Coca-cola Coca-Cola Zero, Röd Thaicurry. Перекус/Другое: Olw Ostbågar, Estrella Sourcream Onion, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Song ji ra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Song ji ra- Журнал, 12 мар 17

Оставить свой Комментарий

Song ji ra-Изменение Веса