Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
12 мар 17
speak76- Журнал, 12 мар 17
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2017
123,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2017:
4843 ккал
Жир: 136,94г | Белк: 171,83г | Углев: 742,41г.
Завтрак:
Nutella Nutella, Butter-Croissants, Orangen.
Обед:
Mischgemüse, Butter, Rinderroulade, Spätzle.
Ужин:
Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Äpfel.
Перекус/Другое:
Apfelkuchen, Haribo Gummibärchen.
подробнее ...
4441 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 10 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю