BigRed89- Журнал, 11 мар 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2017

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2017:

3898 ккал

Жир: 120,20г | Белк: 250,24г | Углев: 446,91г. Завтрак: Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Pepper & Onion Blend, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Обед: Dynasty Jasmine Brown Rice, Wegmans Black Beans Canned, Wegmans Fresh Chopped Escarole, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz). Ужин: Wegmans Sweet Whole Kernel Corn, Wegmans Pepper & Onion Blend, Dynasty Jasmine Brown Rice, Wegmans Fresh Chopped Escarole, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz). Перекус/Другое: Egg White, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Reese's White Mini Cups, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz), Wegmans Puttanesca Sauce, Tinkyada Brown Rice Pasta Fusilli. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю