Mira40tou- Журнал, 10 мар 17

Параметры Пользователя Mira40tou | < Предыдущая Запись |Следующий >

TPM

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2017:

851 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 57,60г | Углев: 35,19г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Café. Обед: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Subway Tomate, Alface, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. Ужин: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Alface, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Repolho Verde Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mira40tou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mira40tou- Журнал, 10 мар 17

Оставить свой Комментарий

Mira40tou-Изменение Веса