Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
10 мар 17
EvaSieteTres- Журнал, 10 мар 17
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2017
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2017:
1566 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 75,11г | Углев: 117,66г.
Завтрак:
Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Leche Entera, Té (Infusión).
Обед:
Albóndigas con Salsa (Mezcla), Huevo Cocido.
Ужин:
Hacendado Picatostes Fritos, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Vino Tinto de Mesa, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Baba Ghanush, Pan de Pita.
Перекус/Другое:
Avellanas, Milbona Skyr Natural, Kefir.
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю