dieSusi75- Журнал, 09 мар 17

Параметры Пользователя dieSusi75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2017

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2017:

1398 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 62,23г | Углев: 179,85г. Завтрак: Milbona Skyr Pur, Kaba Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee, Walnussöl, Müsli, Banane. Обед: Gurkensalat, Lidl Schupfnudeln, Purland Schweinemedaillons. Ужин: Aldi Schinkensülze mit Gemüse, Lidl Weltmeisterbrötchen, Deluxe Petit Saint Paulin. Перекус/Другое: Rührkuchen, Mineralwasser, Freeway Mixxmax, Kräutertee, Leitungswasser. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieSusi75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieSusi75- Журнал, 09 мар 17

Оставить свой Комментарий

dieSusi75-Изменение Веса