stolfat- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hab lange mein Gewicht nicht eingetragen. Heute nun wieder mal ein Eintrag. Für die Statistik ;-)

85,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1949 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 123,60г | Углев: 192,01г. Завтрак: BioBio Roggenvollkornbrot. Обед: Rote Paprika, ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Reis (Gekocht). Ужин: Krombacher Bier, Gouda oder Edamer, Meister's Bautzen Nussschinken, Elbtal Apfel-Rotkohl, Laru Gänseschmalz, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, BioBio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: REWE Gelee Bananen, REWE Reiswaffel, Leinöl, Chia-Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Äh ja...^^

08 мар 17 написано членом: Viviace

ich habe die Waage heute auch vergessen, da ich so schnell ins Studio wollte :-/

08 мар 17 написано членом: Plan2024


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса