soizyk- Журнал, 06 мар 17

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2017

91,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2017:

1534 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 86,70г | Углев: 191,97г. Завтрак: Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Crêpes Nature, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Обед: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Mangues, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Auchan Ratatouille Cuisinée. Ужин: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Monoprix Beurre Doux, Truite Cuite au Four ou Grillée, Mangues, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Chou-Fleur. Перекус/Другое: Brioche Pasquier Brioche Tressée. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 06 мар 17

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса