biblioholic03- Журнал, 11 дек 07

Параметры Пользователя biblioholic03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down just a little today!

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2007:

759 ккал

Жир: 21,39г | Белк: 55,20г | Углев: 114,92г. Завтрак: yoplait yogurt. Обед: Firehouse sub. Ужин: black bean, chicken, broccoli, zucchini. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 53 минуты, Езда на Лодках или Каноэ - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good job, you've lost 3.5 pounds in the last two weeks! That is a lot, ~especially~ when you consider that the lower the number to start with, the harder it is to lose any. You're going to be looking pretty svelte for your graduation.

11 дек 07 написано членом: victorialynn618

Down is GOOD...

11 дек 07 написано членом: susieq1941

already?? whoo hoo!

11 дек 07 написано членом: Juno

Aww, thanks you guys! Posting a new journal about today!

11 дек 07 написано членом: biblioholic03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biblioholic03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biblioholic03- Журнал, 11 дек 07

Оставить свой Комментарий

biblioholic03-Изменение Веса