Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017
|
95,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3620 ккал
|
Жир: 118,40г | Белк: 248,35г | Углев: 400,86г.
Завтрак: Wegmans Center Cut Bacon, Buff Bake Birthday Cake Almond Butter, Egg White, Dole Bananas, Thomas' Maple French Toast Bagel. Обед: General Mills French Toast Crunch, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk. Ужин: Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Black Beans Canned, Tostitos Medium Salsa, Wegmans Sweet Whole Kernel Corn, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Wegmans Pepper & Onion Blend, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach. Перекус/Другое: Reese's White Mini Cups, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Cava Mezze Bowl - Greens, Grains, Red Pepper Hummus, Braised Lamb, Romaine, Onions, Tomatoe Cucumber Salad, Feta, Side Pita, Professional Supplements Pure Karbolyn, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
|
|
