Mscott1908- Журнал, 05 мар 17

Параметры Пользователя Mscott1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2017

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2017:

1169 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 83,91г | Углев: 110,50г. Завтрак: Frambuesas, Pacari, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Great Value Mantequilla de Mani, Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Maca, Spirulina Mater, Moringa. Обед: Vino Merlot, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Super Pollo Filetitos de Pollo, Wasil Porotos Negros, Pimentón, Lechuga. Перекус/Другое: Nutra Bien Brownie sin Azúcar, Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mscott1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mscott1908- Журнал, 05 мар 17

Оставить свой Комментарий

Mscott1908-Изменение Веса