Fledgist- Журнал, 02 фев 12

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down a lot this morning. Over a pound. That's what the scale read. One-sixty-six even. That's a BMI of 23.8. Just two pounds above my goal!

75,3 кг Потеряно до сих пор: 77,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2012:

1504 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 65,16г | Углев: 244,08г. Завтрак: marmite, Plain Puppodums, Brummel & Brown Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas , Egg Omelet , Light Chocolate Soy Milk, Light & Fit Yogurt - Peach, raisins, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: raisins, Plain Puppodums?, Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup. Ужин: Silk Light Vanilla Soy Milk, Celentano Light Cheese Ravioli, Trader Joe's Thai Shrimp Gyoza. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wow Fledgist.... BMI in the 23 range... I am jealous... I am a fraction off that still..... Well done :-)

02 фев 12 написано членом: Sk1nnyfuture

You are dropping weight so fast. What did your physician say at your checkup Tuesday? Was s/he flabbergasted and taken aback at the change? How are you feeling these days anyway, recovering nicely I hope from your surgery.

02 фев 12 написано членом: sarahsmum

Awesome on the loss..you are so close and the BMI number is great...Yes please tell us what your doctor said..Have a great day...:O)

02 фев 12 написано членом: BHA

My checkup's next Tuesday. I'm hoping she'll be pleased. The last time she saw me I weighed 231 lbs, and she was happy to have seen me come down to that. On the other hand, I've also been in hospital and that's an issue.

02 фев 12 написано членом: Fledgist

Wow buddy. thats a whole 65 pounds since she saw you..she will probably have her bottom jaw drop...LOL..I am sure she will look at all the issues and will be happy with the results...:O)

02 фев 12 написано членом: BHA

OMG! So excited for you!!

02 фев 12 написано членом: pkgardner

Outstanding! Great job! Keep it up.

02 фев 12 написано членом: DairyKing


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 02 фев 12

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса