Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,8 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1081 ккал
|
Жир: 84,82г | Белк: 52,78г | Углев: 32,95г.
Завтрак: Tirolez Creme de Leite Fresco, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela, Vigor queijo ralado, Abobrinha , Creme de leite fresco , Ovo caipira, Extra Virgin Olive Oil, cebola, pimentao verde, beringela, Sal, Queijo muçarela. Обед: Molho de Soja (Shoyu), Alho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal. Перекус/Другое: Farinha de linhaça , Fermento, Creme de Leite Fresco, Cacau, Ovo, Abacaxi. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alezaragoza-Изменение Веса
|
