sarahraven- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1621 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 62,85г | Углев: 217,69г. Завтрак: Plundergebäck, Birnen, Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Kaffee, Milch 1,5%, Monolith Kartoffelpüree mit Dill Trockenware. Ужин: Beste Ernte Rote Beete, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Nutella Nutella, Herta Finesse Putenbrust, Herzberger Kaiserbrötchen, Mecklenburger Landpute Putenfleisch mit Brokkoli in Aspik. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, WellMix Protein Riegel Banane, Merci Petits Kaffee Sahne. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 40 минуты, Работа - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса