모야루시맘- Журнал, 03 мар 17

Параметры Пользователя 모야루시맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2017

48,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2017:

1059 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 83,23г | Углев: 77,68г. Завтрак: CJ Big후랑크 청양고추. Обед: 고추잡채, 유산슬, 해파리냉채, 짜장면, 짬뽕, 탕수육. Ужин: 킹크랩. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

모야루시맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

모야루시맘- Журнал, 03 мар 17

Оставить свой Комментарий

모야루시맘-Изменение Веса