Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fran.gdj
Журнал
02 мар 17
Fran.gdj- Журнал, 02 мар 17
Параметры Пользователя Fran.gdj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Começando o mês com um novo objetivo... Pra Março tentarei -5kg, vamos ver se consigo!!!
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2017:
1293 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 89,29г | Углев: 137,34г.
Завтрак:
Cappuccino, Suco de Laranja Natural, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café com Leite Integral.
Обед:
Sundae, Aipim (Cozido), Tomates, Alface, Alcatra Grelhada.
Ужин:
Café com Leite Integral, Lombinho de Porco, Queijo Mozzarella, Pão Francês.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fran.gdj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю