BigRed89- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

95,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

3648 ккал

Жир: 118,09г | Белк: 248,41г | Углев: 400,93г. Завтрак: Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Frozen Mixed Berries, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Pepper & Onion Blend, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Egg White. Обед: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk. Ужин: Wegmans Strip Steak, Dynasty Jasmine Brown Rice, Wegmans Black Beans Canned, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Wegmans Sweet Whole Kernel Corn. Перекус/Другое: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Strip Steak, Wegmans Just Picked Frozen Sweet Peas, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Dynasty Jasmine Brown Rice, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Gaspari Nutrition GlycoFuse, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю