Dani_Suave- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя Dani_Suave | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

113,2 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1778 ккал

Жир: 123,81г | Белк: 90,63г | Углев: 77,45г. Завтрак: jif simply, One Minute Flax Meal Muffin. Обед: sunflower seeds, chunky blue cheese, spinach. Ужин: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), 1% Fat Milk, Fried Egg. Перекус/Другое: Whipped Heavy Cream, chocolate fudge sugar free pudding, atkins chocolate chip, almonds. подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Вождение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani_Suave-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani_Suave- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

Dani_Suave-Изменение Веса