poppycom- Журнал, 27 фев 17

Параметры Пользователя poppycom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Onwards and downwards
Have a great day fs friends x

80,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2017:

498 ккал

Жир: 26,10г | Белк: 51,56г | Углев: 15,23г. Завтрак: Black Tea, Water, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Asda Baby Plum Tomatoes. Обед: Asda Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g). Ужин: Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Вождение - 1 час и 5 минуты, Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Cheers! You too, Poppy

27 фев 17 написано членом: Phooka

Nice loss.

27 фев 17 написано членом: JockoT


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poppycom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poppycom- Журнал, 27 фев 17

Оставить свой Комментарий

poppycom-Изменение Веса