모야루시맘- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя 모야루시맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

48,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1297 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 62,36г | Углев: 98,76г. Завтрак: 삶은 계란, 닭가슴살 샐러드, 탕수육, 찐 또는 삶은 오징어, 찐 또는 삶은 새우, 이마트 단호박샐러드. Обед: 봉골레, 얇은 크러스트 치즈 피자. Ужин: 명란젓, 양. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

모야루시맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

모야루시맘- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

모야루시맘-Изменение Веса