mona54- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1154 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 70,34г | Углев: 88,85г. Завтрак: K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Golden Toast Vollkorn Toast, Chiquita Babybanane, Kaffee. Обед: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Werner's Kartoffelmus, Purland Schweineleber. Ужин: Mühlenhof Delikatess Bacon, K-Classic Hüttenkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Kaffee, Edeka Kokosmakronen. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса