Rounder13- Журнал, 31 янв 12

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2012

85,0 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2012:

1562 ккал

Жир: 82,19г | Белк: 95,03г | Углев: 113,41г. Завтрак: Tea (Brewed), Sugar, Sugar, Tea (Brewed), Red Delicious Apples. Обед: Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, American Lettuce Blend. Ужин: Fried Pork Chop, Brownies (Dry Mix), Chocolate Protein Nutrition Shake. Перекус/Другое: Baby Carrots, Strawberries, Chex Mix Bold Party Blend. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 31 янв 12

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса