Mscott1908- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя Mscott1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

1480 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 94,13г | Углев: 163,61г. Завтрак: Frutillas, Great Value Mantequilla de Mani, Frambuesas, Clara de Huevo, Harina de Coco (Fonte Vita), Moringa, Spirulina Mater. Обед: Mi Tierra Sésamo Natural, Jumbo Castañas de Cajú, Espinacas, San Jose Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Palta Hass. Ужин: Jumbo Reineta, Pimentón, Zapallo Italiano. Перекус/Другое: Miel, Ciruela, Manzana Verde, Durazno. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mscott1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mscott1908- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

Mscott1908-Изменение Веса