ETAMPA- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя ETAMPA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

93,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

1153 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 89,91г | Углев: 19,63г. Завтрак: HALF AND HALF, COFFEE, SPLENDA. Обед: KENS DRESSING, lettuce, RAW SPINACH , boiled egg, grilled chicken. Ужин: MUSTARD GREENS, GRILLED CHICKEN BREAST. Перекус/Другое: DIET SUNKIST , BRATWURST. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETAMPA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETAMPA- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

ETAMPA-Изменение Веса