Charlie4534- Журнал, 24 фев 17

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1er jour de pesée depuis ma dernière grossesse. Est ce que quelqu'un a connu ce cas de figure ?
3 grossesses de suites ( dont la dernière de jumeaux) en un an mais à chaque fois se terminant au bout de 3 mois. Beaucoup de kilos accumulés entre les grossesses et le stress engendrés. Mais surtout sans pouvoir le dire à personne, mon mari et moi l'avons gardé secret, comment justifier cette prise de poids...
je dois perdre tres très vite !!! Je n'en peux plus !

70,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

640 ккал

Жир: 24,65г | Белк: 37,74г | Углев: 68,16г. Обед: Danone Yaourt Nature, Auchan Banane, Carrefour Mangue en Tranche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Rognons de Veau, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Tomates Cerises, Oeuf Mollet, Oeuf à la Coque, Poireaux. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

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Комментария

Dieu donne ses plus durs épreuves aux soldats les plus forts! Je me doute bien que c'est difficile à vivre mais il faut avancer coûte que coûte quoi qu'il en coûte!! Pour tes kilos prient, essaye de ne pas manger de féculents ou de limiter le maximum et de boire beaucoup tout en mangeant à 80% de tes besoins en calories. Test sur 1 semaine avec 1 seule pesée à la fin. Si tu peux faire de l'exercice c'est pas mal et te feras penser à autre chose dont 1 bel avenir certain. Bon courage.

25 фев 17 написано членом: MafiaChilena

je suis vraiment desolee pour toi... je ne suis pas psy ms c peut etre justement le poids du secret et de la douleur trop grands pour ton coeur.... gros bisous et bon courage

25 фев 17 написано членом: Nathy23270


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